=アスレチックトレーナー来校=
12月9日愛知県教育委員会の部活動支援としてアスレチックトレーナーによる講習会を行った。内容は主なものとして怪我をしないためのアップとダウン。特に静的なストレッチ。
丁寧に説明していただき、具体的に体を動かせた。
早速これからの練習に取り入れる。
気持ちの入れ方にも変化があればより良いと思う。